Tư thế gội đầu đúng cách

Gội đầu tưởng chừng đơn giản nhưng để gội đầu đúng cách và tốt cho tóc và da đầu thì không phải ai cũng biết. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn tư thế gội đầu đúng cách để giúp bạn sở hữu mái tóc khỏe đẹp.

Tư thế gội đầu sai cách có thể dẫn đến:

• Tóc gãy rụng: Gội đầu sai tư thế có thể khiến tóc bị ma sát nhiều, dẫn đến tình trạng tóc gãy rụng.
• Đau nhức da đầu: Gội đầu sai tư thế có thể khiến da đầu bị căng tức, dẫn đến tình trạng đau nhức da đầu.
• Nhiễm lạnh: Gội đầu sai tư thế có thể khiến nước chảy vào tai, dẫn đến tình trạng nhiễm lạnh.

Tư thế gội đầu đúng cách:

• Ngồi gội đầu: Đây là tư thế gội đầu phổ biến và được khuyến khích nhất. Khi ngồi gội đầu, bạn nên ngồi trên ghế cao, có tựa lưng và đặt chân lên bệ cao để nước không chảy xuống sàn.
• Gội đầu dưới vòi hoa sen: Khi gội đầu dưới vòi hoa sen, bạn nên cúi đầu để nước chảy từ trên xuống dưới.
• Gội đầu trong bồn tắm: Khi gội đầu trong bồn tắm, bạn nên kê đầu lên thành bồn tắm và để tóc ngả ra sau.

Lưu ý khi gội đầu:

• Không nên gội đầu khi tóc đang quá bết hoặc quá khô.
• Nên gội đầu bằng nước ấm.
• Massage da đầu nhẹ nhàng khi gội đầu.
• Xả sạch tóc với nước.
• Không nên gãi đầu mạnh.
• Để tóc khô tự nhiên hoặc sấy ở nhiệt độ thấp.

Kết luận:

Gội đầu đúng cách là điều quan trọng để giúp bạn sở hữu mái tóc khỏe đẹp. Hãy áp dụng những tư thế gội đầu trên để bảo vệ mái tóc của bạn!