Cách gội đầu giúp bạn loại bỏ gàu, ngăn gàu quay trở lại

Gàu không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng có thể khiến bạn mất đi sự tự tin khi giao tiếp, gây ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc. Vì vậy, làm cách nào để có thể loại bỏ triệt để gàu khỏi da đầu là vấn đề nhức nhối của rất nhiều người.

Gội đầu bằng các sản phẩm đặc trị có thể giúp bạn loại bỏ gàu, tuy nhiên cần gội đúng cách và theo đúng các bước để đem lại hiệu quả tốt nhất cho da đầu, tránh tình trạng rụng tóc.

Tìm hiểu về gàu

Gàu là một tình trạng bệnh xảy ra khi da đầu trở nên khô hoặc nhờn và tạo ra các vảy da chết màu trắng bong ra trên tóc. Tình trạng gàu thường bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi từ 10. Gàu không chỉ gây khó chịu, ngứa ngáy, tóc rụng nhiều mà còn khiến những ai mắc phải nó cảm thấy mất tự tin, xấu hổ.

Các tế bào da được hình thành liên tục trên da đầu, vì vậy việc bong ra các tế bào da chết là một quá trình bình thường. Tuy nhiên, khi có gàu, các tế bào da bị bong ra với tốc độ nhanh hơn. Các chất nhờn tiết ra từ da đầu khiến các tế bào da chết kết tụ lại và xuất hiện dưới dạng vảy trắng.

Gàu được hình thành do sự phát triển quá mức của nấm malassezia. Nguyên nhân có thể do căng thẳng kéo dài, nội tiết tố thay đổi, da đầu có quá nhiều dầu hay cơ thể gặp vấn đề với hệ thống miễn dịch.

Ngoài ra, gàu xuất hiện có thể do một số lý do khác như da khô, dị ứng với các sản phẩm làm tóc và bệnh lý khác như viêm da tiết bã nhờn hay bệnh chàm.

Cách gội đầu để giúp bạn loại bỏ gàu trên da đầu

Gội dầu nhiều có rụng tóc?

Để làm sạch gàu trên da đầu, bạn cần phải áp dụng song song nhiều biện pháp khác nhau, từ thay đổi chế độ ăn uống, sử dụng những sản phẩm trị gàu chuyên dụng, cho đến cách bạn làm sạch mái tóc.

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết các bước gội đầu đúng cách giúp bạn gạt bay lũ gàu đáng ghét.

Bước 1: Chải tóc

Một vài người có thói quen dùng lược chải để cho tóc mượt hơn khi gội đầu nhưng đây thực ra là một sai lầm. Bởi khi tóc ướt sẽ nặng hơn công thêm việc chải tóc sẽ tạo ra áp lực kéo giãn lớn khiến tóc dễ bị gãy rụng.

Thay vì vậy, bạn nên chải tóc trước khi gội vì việc này sẽ giúp các đầu răng của lược tiếp xúc với các dây thần kinh, nhờ đó giúp tăng cường tuần hoàn máu não.

Ngoài ra bạn nên lưu ý sử dụng những loại lược răng thay vì lược cuộn để hạn chế tóc bị kéo đứt và rụng.

Bước 2: Làm ướt tóc

Để làm ẩm tóc hoàn toàn, bạn cần nhẹ nhàng xối nước từ trên đỉnh đầu xuống dưới ngọn tóc.

Ngoài ra bạn nên sử dụng nước có nhiệt độ thích hợp để giúp tóc khỏe hơn. Vào mùa hè có thể gội bằng nước lạnh thông thường nhưng vào mùa đông hay khi thời tiết trở lạnh bạn nên pha nước ấm để gội đầu nhằm giảm cảm giác buốt lạnh và tránh bị ốm.

Tuy nhiên không được dùng nước quá nóng vì sẽ khiến gàu bong tróc nhiều hơn.

Bước 3: Gội đầu

Đầu tiên, bạn cần đổ một lượng dầu gội vừa đủ ra lòng bàn tay tay và xoa đều để tạo bọt, lưu ý không nên dùng quá nhiều dầu gội vì có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ trên da đầu.

Sau đó hãy kết hợp massage theo chiều xoắn ốc từ sau gáy đổ sang hai bên và đằng trước từ 2 đến 3 phút.

Lưu ý không được dùng móng tay để cào gãi da đầu vì động tác này có thể tạo ra các vết xước nhỏ trên da đầu khiến cho hóa chất trong dầu gội dễ ngấm vào bên trong gây ra kích thích và làm tình trạng gàu có thể nghiêm trọng hơn. Cuối cùng, chúng ta xả tóc với nước thật sạch để loại bỏ toàn bộ bọt.

Bước 4: Dùng dầu xả hoặc ủ đầu

Đây là bước cần thiết cho những bạn có tóc đang bị hư tổn. Dầu xả giúp làm tăng độ ẩm cho tóc, đem lại mái tóc mềm mượt hơn. Khi sử dụng bạn cần vuốt dầu xả cách chân tóc ít nhất 2cm thẳng xuống phía dưới ngọn tóc, lưu ý không để dầu xả dính trực tiếp vào da đầu.

Ngoài ra có thể dùng mũ chuyên để ủ tóc trong vòng 30 phút. Có thể bỏ qua bước này đối với những bạn da dầu vì sử dụng dầu xả hay ủ đầu sẽ làm cho tóc nhanh chóng bết dính hơn.

Bước 5: Gội đầu lại lần nữa

Sau quá trình dùng dầu xả hay ủ tóc bạn nên gội lại lần nữa với hoàn toàn bằng nước sạch để có thể loại bỏ hoàn toàn các chất nhờn ra khỏi tóc, giúp tóc đạt được độ mượt tự nhiên và không còn bị rối.

Bước 6: Làm khô tóc

Bạn cần chuẩn bị trước một chiếc khăn bông có chất liệu thấm hút cao để lau tóc.

Khi sấy tóc tránh việc sấy ở nhiệt độ quá cao vì có thể khiến những sợi tóc bị yếu đi. Đặc biệt là bạn nên sấy đến khi tóc đã gần khô, chỉ còn hơi ẩm một chút, sau đó để chúng khô tự nhiên. Việc này sẽ giúp cho mái tóc khỏe hơn, tránh bị xơ rối và hư tổn.

Hy vọng với các thông tin trên sẽ giúp bạn có thêm phương pháp loại bỏ gàu trên da đầu mình. Gội đầu bằng các sản phẩm đặc trị có thể giúp bạn làm làm sạch mái tóc của mình.

Tuy nhiên nếu bạn gội đầu không đúng cách có thể khiến tình trạng gàu trên da đầu trở nên trầm trọng hơn, tóc sẽ yếu đi và dễ bị gãy rụng. Vì vậy bạn nên áp dụng các bước trên để đem lại mái tóc khỏe mạnh, bồng bềnh và suôn mượt nhé.

Kết luận

Quan trọng hơn, bạn nên sử dụng sản phẩm dầu gội đặc trị gàu phù hợp với da đầu của mình. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại dầu gội trị gàu không rõ xuất xứ và chất lượng nên việc mua sản phẩm này tại các địa chỉ bán uy tín cần được lưu tâm.

Sản phẩm Dầu gội Gừng & Trắc bá diệp nhà Huyền HUHO với thành phần có nguồn gốc tự nhiên như gừng, trắc bá diệp, hà thủ ô… Đây là sản phẩm phù hợp với tất cả loại da, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.